Un studio de yoga dans lequel tout le monde trouve sa place
Dix personnes maximum par cours, une salle que tu vas vite reconnaître, et moi qui essaie d'être là pour chacun.
Réserver mon essai gratuit →26 rue François Maugeri, Draguignan · +20 cours/semaine
Florian, fondateur du studio
Mon parcours de yogi a commencé en 2015. À l'époque, j'étais peu sportif, mal dans mon corps et dans ma tête. J'avais fait de grandes études, un travail de bureau qui me permettait de vivre correctement — et pourtant, il me manquait quelque chose.
Une amie très chère venait de devenir professeure de yoga. Elle m'a proposé de pratiquer avec elle. Ça a été une révélation : la pratique a changé ma façon de voir les choses, renforcé mon corps et mon mental, et m'a appris à me recentrer sur moi-même.
Trois ans plus tard, en 2018, j'ai choisi d'en faire mon métier. Je suis parti me former en Inde, en Hatha Yoga et Vinyasa Yoga, puis j'ai enseigné pendant trois ans en Australie — en studio, en salle de sport, à l'université, en maison de retraite.
Aujourd'hui, de retour en France, j'ai ouvert mon propre studio à Draguignan, pour partager cette pratique humblement, avec chacun d'entre vous.
Une salle simple, pensée pour qu'on s'y sente bien
Rien de spectaculaire : une pièce lumineuse avec des portes-fenêtres qui donnent sur un petit balcon, un tapis déjà déroulé, des coussins pliés à portée de main pour celles et ceux qui en ont besoin.
Été comme hiver, la salle reste à bonne température — pas besoin de s'inquiéter d'autre chose que de sa pratique.
À quoi ressemble un cours, en vrai
Deux instants pris sur le vif, sans mise en scène.
On avance ensemble, mais chacun à son rythme.
Et parfois, le plus dur, c'est juste de rester assis·e, les yeux fermés.
Regarde les prochains cours, réserve en direct
Le planning de la semaine, mis à jour en temps réel — choisis ton créneau et réserve directement.
Transmettre des valeurs fortes, dans le respect de chacun
Communauté
Un espace accueillant, où chacun peut se sentir bienvenu, quel que soit son niveau de pratique et sa condition physique.
Apprentissage
Apprendre chaque jour, découvrir de nouvelles capacités, savoir se challenger dans le respect du corps et de l'esprit.
Écoute
Savoir être à l'écoute de soi, de son corps, de ses besoins — mais aussi des autres.
Humilité
Mettre son ego de côté, valoriser ses réussites et accepter ses limites.
Amusement
Ne pas se prendre trop au sérieux : ce qui compte avant tout, c'est de se sentir bien.
Le yoga n'est pas une religion, une secte ou un culte. C'est un mode de vie — un esprit sain, dans un corps sain.
Le meilleur moyen de savoir si ça te correspond, c'est d'essayer
Le premier cours est gratuit, sans engagement. Viens comme tu es, avec le corps que tu as aujourd'hui.
Réserver mon essai gratuit →26 rue François Maugeri, Draguignan · +20 cours/semaine
